我只是一個平凡的女子，九十九年初，我經歷了一場奇妙的生死之旅，因而發現了娃娃心呼吸，進而帶回來一些生命的答案。

 

我發現：原來生命有一個精神能量網，祂就是古人所說的靈、炁胞，或西方所說的光體、源場。而且在精神能量網的核心深處，還有一個靈魂休息、充電與修護的地方，這個地方叫做生命本源、神性或佛性。

 

內經說：『出入廢則神機化滅，升降息則氣立孤危』，因為佛性是精神的家，所以如果不知出入佛性養育精神，那麼精神必將漸漸衰頹化滅。又因精神無法回歸，呼吸之氣當然也無法升降往來，與本源交換能量，生命因此失去後援，變得孤立而危險了。

 

佛性就是『心』的本體，但『心』究竟是什麼？

 

心包含了 ：『體、用以及體用交換管道」。

 

1、體（本源）：即佛性，亦可稱為神性，一，或是真心。

2、用（靈）：即功能。色受想行識都是靈的波動所變現的。

3、天地根：即體用交換管道 ，天地根是能量進出佛性的旋轉門。
4、神：心的主人。

 

 

娃娃心呼吸是宇宙的呼吸，娃娃心呼吸是 360 度的呼吸 - - 是貫通物質界→精神界→本源（肉體→靈→佛性）的律動，老祖宗則將之簡稱為『息』。